今日は最高気温16℃ 最低気温3℃ 手の痛みは1~10段階で 「1」です! 寒くなってきて痛みはないものの、やっぱり手のこわばりは少しでてきましたね。 こわばりどんなのか例えるなら、 関節のところを輪ゴムでぎゅーぎゅーにしばってる感じですかね 曲げ…
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