手の痛みは10段階で「3」
最高気温19 最低気温7
あったかいですね！
けどなんだろ、てのこわばりが一日中結構強めにあります。
今日も注射するとき、
お腹をつまむ手が痛いw w w
20秒間自分で数を数えてお腹を摘み続けるんやけど、手を離しそうになっちゃいます！！
痛みとかこわばりが強く出てるときは、
おなかつまむんが大変( ´ ` )
ほんとでも、こんなんがリウマチなって1年目はほぼ毎日、1日中やったのに、
よく仕事フルタイムでして生きてたな〜
と今振り返ると思います。
リウマチ仲間の方とLINEで話しててみんなで共感したことなんですが、
症状が強く出てた期間っていうのは
ほんと空白の日々だなって。
もうしっかり覚えてないというか、
1日終えるだけでもういっぱい いっぱい。
ひとまずこの寒い時間を乗り越えよう(>_<)
お腹どこにさしたかも継続して記録してます。
看護師さんは週1注射で左右交互に打ってれば
そんなに固くならないと思うよってことだったけど、
けど、なんか打つとこ被ると固くなって
固くなると注射の針入る時ちょっと痛い気がするんですよねー(>_<)
やから極力避けれるように記録してこうかなと思います！
今日は彼にじゃがいもの皮むきだお願いして、カレーつくりました！
じゃがいも握りながら皮むくのはほんとに手が痛いーーーww
から助かります。
さー今からちょっと勉強してから寝よっと
皆さん明日も1日頑張りましょう♪
おやすみなさい⸜( ´ ꒳ ` )⸝
